使用前摇动面膜？喝红酒软化血管？为什么“科学”谣言如此流行？

在刚刚过去的2021年，这些打着“科学”旗号，结合新闻热点的谣言依然满天飞。一些传闻已久的老谣言已经流行起来，成为频繁转发的新谣言。

前不久，北京市科协、北京市网信办公布了2021年度“科学”谣言真相调查名单，全年十大最具代表性谣言榜上有名。中青报、中青网记者采访多位专家解读十大谣言，提炼谣言背后的概念混淆、偏见效应、联想不当、主观推断、惯性思维等五大规律，以传播科学方法识别谣言，提高公众对科学谣言的免疫力。

口罩消毒残留物会致癌，用前要抖一抖？

中了“混淆概念”的套路！

在过去的一年里，新冠肺炎疫情仍在全球肆虐，关于口罩的谣言也时常出现。清单上有一条：口罩消毒残留物“环氧乙烷”是一种致癌物。打开包装后，应将口罩甩到空气中，这样环氧乙烷的值会大大下降，否则会致癌。

“这完全是混淆概念的误解。”北京大学健康科学中心公共卫生学院社会医学与健康教育系主任、中国营养学会理事王佩瑜说。

他告诉记者，大部分医用外科口罩和N95口罩都会用环氧乙烷蒸汽熏蒸消毒。但消毒后，厂家会等环氧乙烷蒸发后再包装。此外，口罩经环氧乙烷灭菌后，厂家还会对环氧乙烷进行检测，出厂的口罩必须符合国家标准，即小于10g/g/g。

“环氧乙烷是一种挥发性物质。口罩通过多个流程到达消费者手中时，基本没有会影响他们的残留物质。正规企业生产的口罩残留物符合国家标准，不会对佩戴者的健康造成威胁。”王佩瑜说，医生和护士在工作时都戴口罩，没有有害健康的报道。

他告诉记者，这个谣言是“混淆概念”的套路。有人用一些看似专业深刻的科学词汇和看似“高远”的伪科学概念，炮制谣言，混淆原本正确的科学概念。如果人们的科学素养不足或者不理性，很容易上当受骗。

“接种新冠肺炎疫苗会引起病毒‘免疫逃逸’”，这也是典型的“概念混淆”谣言。王佩瑜说，免疫力是人体的抵抗力，它可以通过细胞免疫和体液免疫监测或清除体内外的病原体。“免疫逃逸”可以理解为病原体千方百计逃避人体免疫系统的监视和攻击，使人体内已建立的免疫系统无法被识别，从而逃避其攻击；或者病原体偷偷藏在细胞里“睡觉”，从而避免细胞免疫和体液免疫抗体的攻击。

“新冠肺炎疫苗不会造成‘免疫逃逸’，相应地，新冠肺炎疫苗可以减少‘免疫逃逸’。流感病毒和新冠肺炎病毒都属于RNA冠状病毒，RNA冠状病毒的特点是容易突变，病毒突变过程中会发生‘免疫逃逸’。”王佩瑜说。

在他看来，接种疫苗可以减少突变，因为接种疫苗后，人群的传染性降低，病毒的复制和程度降低，突变的概率降低，患者病情减轻，严重程度降低，“免疫逃逸”的机会减少。

“因此，建议大家在没有禁忌症的情况下，尽量多接种疫苗，规范接种第一针、第二针和加强针。此外，除了接种疫苗，我们常规的公共卫生措施，戴口罩、保持社交距离、避免去人多的地方也很重要，因为这些预防措施也可以减少感染，从而降低‘免疫逃逸’的概率。”王佩瑜认为，标准化的公共卫生措施和疫苗接种，加上有效药物的开发，最终可以控制新冠肺炎。

核能供暖的热水带有核辐射？

中了“成见效应”的套路！

核能加热的热水有核辐射。如果暖气管道漏水，后果将不堪设想？这是2021年广为流传的科学谣言。

在中国核电股份有限公司技术总监、研究员级高级工程师张振华看来，这种谣言属于“偏见效应”的套路。对于不熟悉的科技，公众总是会从最初的印象中得出结论，这往往是缺乏科学依据的偏见。

“所谓的核辐射也叫电离辐射。”张振华说，这种辐射在生命中无时无刻不存在，包括一些天然大理石材料，以及天然核辐射，而核电站的人造核设施也会有核辐射。

核电站提供的采暖水会有放射性吗？张振华分析了核电站的示意图，分为三个部分：一是核岛，二是常规岛，三是防喷器配套设施。常规岛和防喷器与常规电厂基本相同。主要区别在于核岛，专业人士称之为反应堆建筑，放射性物质储存在那里。

据他说，核岛是一回路，常规厂房是二回路，三回路是冷却回路。但通过城市管网给居民家供暖时，已经是第四、第五回路，且回路是隔离的，即只传递热量，没有介质3354水的交换，不会有放射性物质进入用户的供暖管道。从这个角度来看，关于核供热水有核辐射的谣言将被摧毁。

“这种谣言是利用大众的心理传播‘先入为主’和‘宁可信其有，不可信其无’，但实际上是在兜售社交焦虑。”张振华说。

每天喝点红酒可软化血管？

中了“不当联想”的套路！

春节临近，亲朋好友之间的聚会免不了小酌一杯，其间可能会听到一种说法，那就是每天喝点红酒有益无害，还可以软化血管。是真的吗？

中国人民解放军总医院内科临床部主任医师、中国老年医学学会资深顾问吴海云告诉记者，60多年前医学界提出一个假说，认为葡萄酒可能对心血管有保护的作用。葡萄酒含有白藜芦醇，白藜芦醇有一定降血脂的作用，动物实验提示，白藜芦醇可能有一定的血管保护作用，但在临床上它对人到底有没有益处，还没有明确的结论。

吴海云认为，这条流言中了“不当联想”的套路，“公众面对自身关切的信息时，如果进行错误或过度联想，就可能中了流言的圈套。比如把一些可能性或相关性当成因果性和必然性，信息在口耳相传中就会‘变味’。”

“‘三高’人群不能吃蛋黄”，也是这方面的典型流言。

“很多人年纪轻轻就不吃鸡蛋黄了，有人认为鸡蛋黄吃多了，身体里的胆固醇容易超标，这个观点是一种误导。”吴海云说，近20年的研究已经否定了这种说法，即人体血液中胆固醇水平，主要取决于身体内合成胆固醇和代谢胆固醇之间的平衡，而与饮食中摄入的胆固醇总量没有太大的关系。

他告诉记者，吃蛋黄会增加胆固醇这个说法是不准确的，饮食中摄入胆固醇含量，对人们血液中胆固醇的水平不会产生太大的影响。因此，蛋黄会增加胆固醇，“三高”人群不能吃蛋黄，则又是一条科学流言。

航天员一到空间站就吃胖了？

中了“主观推断”的套路！

神舟十三号载人飞船发射至今已有3个多月，三名航天员顺利执行了出舱、太空授课等多项任务。前不久，细心的网友发现，出现在视频中的3位航天员都变胖了。有网友猜想，这是不是空间站的伙食太好了？

“真相并非如此。”北京大学地球与空间科学学院教授、中国宇航学会返回与再入专业委员会委员焦维新说，3位航天员之所以看起来“变胖”，是因为在空间站，航天员受微重力环境的影响而产生了脸部浮肿。伙食、运动等因素，不会迅速造成这类变化。

他告诉记者，在地球表面，人体感受到的重力就是地球引力。空间站飞行的高度，距离地球表面约400公里，在那里，航天员几乎感觉不到重力的作用，他们所处的环境是微重力。

“在地面，血液会流向腿部和身体下部。但在微重力环境下，由于没有地心引力，血液开始在头部聚集。这导致航天员的脸部浮肿，也被称为浮肿综合征，因为他们的大部分血液都在上半身。”焦维新说。

在他看来，“航天员一到空间站就吃胖了”，这条流言中了“主观推断”的套路，由于对前沿科技缺乏系统了解，从而通过主观想象得出结论，滋生谣言。

“北斗卫星导航系统会频繁掉线”，也是这方面的典型流言。

焦维新说，北斗定位仪和北斗卫星导航系统并非同一概念。后者是一个卫星导航定位系统，而市场上所谓的“北斗产品”，往往只是某一企业的产品，并不能代表北斗系统。可以肯定的是，北斗系统没有问题，也有严格的实时监测，不存在卫星掉线导致信号中断的可能性。

“网友要避免主观推断，‘眼见不一定为真’，重大热点事件发生时，更需要等待更权威的证据来确认。”焦维新说，正因为北斗系统的名头响、口碑好，老百姓十分关注，利用“北斗”的高科技名头忽悠的现象才时有发生。

冬奥期间天然降雪越多越好？

中了“惯性思维”的套路！

在专家看来，惯性思维常常会左右人们的思想，思维定式更会影响人们科学理性地探求真知，尤其对于那些广受关注的现象级热点，由于全民关注度高、传播度大，信息在双向的互动传播中更易出现偏差，得出错误结论。

“冬奥期间天然降雪越多越好”就是“惯性思维”的典型流言。

很多人认为，在高规格的冬奥赛事中，使用人造雪是由于天然降雪不足而迫不得已的方案，但事实恰恰相反——对于高规格的冬奥赛事，人造雪不是备用方案，而是主要方案。在常年有雪、降雪量极为充沛的地区，冬季项目的赛道依然采用人工造雪。

“此时，自然降雪反而是种‘负担’，甚至于比赛期间大家并不希望出现天然降雪。”北京理工大学宇航学院教授张凯告诉记者，人造雪的优点是雪质更具可控性，其形成的时间短、生长快，雪花的形状也基本一致。尤其是优质的“冰状雪”，硬度大，不易被破坏，在运动员高速转弯的情况下能保证雪道表面不变形，选手不论第几个出场，雪道的状态都是一样相对完美。

相比之下，自然降雪较为松软，运动员的雪板非常容易陷入雪中，造成侧翻、急停等事故。因此，赛事期间如果遇上了下雪天气，松软的天然雪就会导致“光滑如镜”的赛道功亏一篑。

因此，如果真的遇到“天公不作美”时，工作人员会立即使用压雪机重新压实雪道，并对赛道进行紧急整饰。

“所以，‘冬奥期间天然降雪越多越好’这条流言是假的。其实，生活中很多的流言，是我们习惯性地认为的，这也是这类流言的可怕之处。”张凯说。