Jolin蔡依林出道十几年依旧保养的非常好，有网友挖出她16岁时的补习班证件照，当时照片虽然还是黑白的，但还是能清楚看见她的圆滚滚大眼和招牌笑容都没改变，让不少粉丝惊呼：“姐是吃防腐剂长大的吗?!”
这张22年前的照片曝光后，引起网友惊呼连连，这些年，蔡依林可谓是冻龄女神了，而且她对自己身材的管理完全战胜了岁月。
蔡依林是一个很拼的人，为了自己的事业，她对自己特别的苛刻。蔡依林也是唱片公司企宣公认的“乖宝宝”，带她做宣传，再省力不过。 坐飞机，她一个人躲在商务舱蒙头睡，不要人陪;住宾馆，晚上不吃夜宵不泡吧，扔一个手提电脑在房间里，她能几天不出门;三餐菜单连脑子都不用转，喊进房间的是永远的“老三样”--开水烫青菜、白饭、蒸烧卖或者虾饺。
蔡依林的营养师告诫过她，要想瘦，就不能沾油、糖和盐。 女生最喜欢的蛋糕、薯条、冰激凌，对蔡依林来说犹如毒虫蛇蚁，碰都不碰。偶尔吃一块不带油的干煎牛排，已经算大罪过!6年前，蔡依林“被迫”急速减肥，每天吃很少的低卡饼干和蔬菜，肠胃系统严重紊乱，差点得了厌食症，像她喜欢的小说女主角那样。
不得已之下，她求助“营养食谱”。“已经比以前吃多很多了!”蔡依林细数，“至少，我现在可以吃肉!” 从“被迫”到“习惯”，最后慢慢“享受”，蔡依林选择另一种态度面对“苛刻”的食谱。 “我已经不讨厌减肥了，至少我能在减肥过程中，感受到自己对身体的掌控力。”